Как отрастить длинные здоровые волосы


10 правил здоровых волосВ интернете можно найти множество советов, что нужно делать, чтобы волосы выглядели здоровыми.

В этой статье собраны самые важные рекомендации,  которые  составляют  10 золотых правил,   как отрастить длинные здоровые волосы.

 

 

Окрашивайте с осторожностью

Эксперименты с цветом волос могут привести к катастрофическим последствиям, особенно, если Вы постоянно меняете его и используете агрессивные краски для волос (с большим содержанием аммиака и осветлителя). Старайтесь выбирать оттенки близкие к Вашему естественному цвету волос. А если Вы хотите кардинально изменить внешность, то лучше обратитесь к профессиональному парикмахеру и используйте качественную краску. За это Вы заплатите больше, но это того стоит!

Сушка с полотенцем

Не трите волосы полотенцем, чтобы высушить их. Это нарушает структуру волос и приводит к их запутыванию. Вместо этого, промокните их осторожно и оставьте высохнуть на воздухе.

Не забывайте о термо защите

Большинство женщин использует горячие инструменты для укладки волос. А в качестве барьера между волосами и горячим прибором (или воздухом) необходимо использовать специальные термозащитные средства. Кроме того, старайтесь не устанавливать максимальную температуру нагрева приборов. Это поможет избежать пересушивания волос и появления секущихся кончиков.




Кондиционирование

Если Вы применяете кондиционер после мытья волос, следите за тем, чтобы он не оставался на кончиках волос, так как это сделает их тяжелыми и не позволит придать объём при укладке. Раз в неделю, применяйте питательную маску глубокого действия, чтобы сохранить хорошее состояние волос.

Следите за температурой воды

Остерегайтесь слишком горячей воды при мытье головы, потому что она сушит кожу головы и волосы. Вымойте волосы тёплой водой, затем ополосните холодной в течение 10 секунд. Это также будет полезно для кровеносной системы.

Расчёсывание

Большинство людей не понимают пользы регулярного расчёсывания волос. А это очень важно, потому что при расчёсывании Вы распределяете натуральные масла от корней до кончиков, благодаря этому волосы будут лучше защищены от внешних воздействий. Всегда расчесывайте волосы перед мытьем широкой расчёской и НИКОГДА не расчесывайте мокрые волосы, так как они очень хрупкие в таком состоянии.

Регулярное мытье

Мытье волос каждый день не очень хорошая идея, поскольку при этом теряются свои натуральные масла и кератин, что, в свою очередь, заставляет кожу головы вырабатывать больше жира. Мыть голову надо два, максимум три раза в неделю, в зависимости от типа волос. Можно периодически применять сухой шампунь, чтобы улучшить внешний вид волос.

Стягивайте волосы редко

Регулярное ношение высоких хвостов или стянутых кос очень вредно для волос. Поднятые и затянутые они страдают от недостатка питания, в следствие чего нарушается структура каждого волоска. Держите волосы распущенными как можно больше времени.

Спите на шелке

Хлопковые наволочки мягкие, но шелк – это природный белок, он так полезен для волос и кожи, после контакта с такой подушкой волосы меньше запутываются. Найдите возможность приобрести такую наволочку и Ваши волосы будут Вам благодарны за это!

Начёс

Иногда бывает нужно начесать волосы, чтобы создать объёмную причёску, но постоянно делать этого нельзя. Начёс сильно повреждает волосы. Начёсанные волосы перед сном надо аккуратно распутать, используя несмываемый кондиционер.

В заключение посмотрите познавательное видео на тему: "Как иметь красивые и здоровые волосы"




Оставить комментарий