Чем мыть лицо чтобы не было прыщей

Чем мыть лицо чтобы не было прыщей

Кожа, можно сказать, является отдельным органом человека. Ее клетки обновляются, как во внутренних слоях эпидермиса, так и во внешних. Когда на внешних слоях скапливаются отмершие чешуйки кожи и при этом выделяется чрезмерное количество кожного сала, происходит закупоривание пор и образование прыщей. Как же с ними бороться? Взгляните на эти способы избавления от прыщей на лице.

Способы избавления от прыщей

1. Руки прочь от лица!

Если хотите, чтобы кожа лица была чистой, перестаньте ее трогать. Но это легко говорить, а трудно сделать. Вы даже не замечаете, как часто вы прикасаетесь к лицу. То вы его чешете, то вытираете губы, то теребите уши. Надо постоянно следить за собой, чтобы этого не делать.

Руки — основной ваш инструмент. Ими вы касаетесь окружающих предметов, в том числе, и не очень чистых. Пот, грязь и кожное сало, не говоря уж о бактериях и микробах, легко передаются от человека человеку через прикосновения к дверным ручкам, прилавкам магазинов и ручкам насосов на автозаправочных станциях.

Так как полностью избежать прикосновений к лицу в течение дня невозможно, старайтесь как можно чаще мыть руки.

2. Умывайтесь два раза в день

На вашем лице в течение дня оседают пыль и кожное сало, а также сигаретный дым и загрязнения воздуха.

Однако не стоит умывать лицо слишком часто. Двух раз в день вполне достаточно: утром и вечером перед сном. Умывайтесь теплой водой с мягким мыльным раствором, а после умывания используйте чистое полотенце. Этого будет достаточно, чтобы избавить кожу от пыли, грязи, отмерших клеток и бактерий. Если вы будете умываться каждый раз, когда ваше лицо покрылось кожным салом, это может привести к ослаблению и повреждению кожи.

3. Работайте до седьмого пота

Отличный способ поддерживать кожу красивой — позаботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Для этого надо регулярно заниматься физкультурой. Вполне достаточно заниматься по полчаса 3-4 раза в неделю, но даже если вы занимаетесь меньше, это тоже хорошо.

Стресс заставляет кожу выделять больше сала. Поэтому для поддержания здоровья кожи следует меньше нервничать. Стоит задуматься о восстановлении уровня гормонов и специальных занятиях — например, йогой.

Здоровое потоотделение от физических упражнений помогает очистить поры от мертвых клеток, из-за чего, в большинстве случаев, и возникают проблемы кожи лица.

4. Носите свободную одежду

Прыщи не всегда бывают только на лице. Иногда они бывают и на теле. Главными причинами этого являются трение, жара и постоянный контакт кожи с одеждой или спортивными снарядами. Прыщи могут вызвать ободки для волос, ремни и даже спортивные костюмы. Что касается костюмов, появление прыщей возможно при ношении слишком тесных костюмов или изготовленных из синтетических материалов. Когда занимаетесь спортом или интенсивной физической работой, надевайте свободную одежду из хлопка.

5. Не забывайте про душ

Не торопитесь поскорее покинуть спортзал и заняться своими обычными делами. Вместе с потом на поверхности кожи остается соль, смешанная с отмершими клетками. После высыхания пота эта смесь незамедлительно блокирует очищенные во время тренировки поры. Чтобы этого не произошло, надо всего лишь после занятий спортом принимать душ. Это не только смоет соль, но и восполнит потерю кожей влаги.

6. Пользуйтесь перекисью бензоила

Избавиться от прыщей помогает использование перекиси бензоила. Составы, куда он входит, продаются по рецепту и без него. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие воспаление в загрязненных порах. Он входит в состав большинства лечебных гелей и кремов по уходу за кожей лица. Лечение может занять около трех недель.

7. Запаситесь салициловой кислотой

Хотя салициловая кислота не убивает бактерии, она может быть полезна в борьбе с прыщами. Она способствует тому, что кожа избавляется от верхнего мертвого слоя. Поэтому салициловую кислоту можно смело использовать в качестве пилинга для раздраженной, чувствительной или поврежденной кожи. Пока вы пользуетесь салициловой кислотой, прыщей у вас не будет.

8. Внимательно выбирайте средства для макияжа

Макияж, конечно, не вызывает прыщи, но к его выбору надо подходить аккуратно. При использовании некоторых марок средств для макияжа могут появляться раздражения кожи и прыщи. Если это случилось, надо просто сменить марку продукта, стараясь выбирать такую, которая имеет пометку «oil free» (не содержит жира) или «noncomedogenic» (не вызывает угревую сыпь). После смены марки макияжа можете пользоваться им несколько недель, после чего его опять желательно сменить. Следите за тем, как выглядят на вас те или иные марки средств для макияжа.

Независимо от марки косметических средств, макияж всегда в конце дня надо смывать.

9. Антибиотики

Если все другие средства борьбы с прыщами не помогают, придется прибегнуть к антибиотикам. Эти лекарства убивают или наносят ощутимый вред бактериям и помогают избавить кожу от инфекций. Для лечения кожи применяются антибиотики в виде таблеток или средств для наружного применения. Самым распространенным из них является тетрациклин.

Читайте также:  Какой процент окислителя выбрать для осветления

Антибиотики для лечения кожи надо использовать аккуратно, так как они иногда вызывают сухость или шелушение. Они же могут вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому при применении антибиотиков надо запастись солнцезащитным кремом, чтобы не заработать солнечные ожоги.

10. Управление стрессом

Многие замечают связь между стрессом и появлением прыщей. Отсутствие физических упражнений, нервные прикосновения к лицу, неподдержание должной гигиены кожи и даже диета являются стрессовыми ситуациями для организма.

Во время стресса ваш пульс учащается, восприятие становится острее и кожа производит больше сала. Сало выделяется железами, находящими внутри волоса. Когда оно выделяется на поверхность кожи, оно создает защитное покрытие. Если на поверхности кожи много отмерших клеток, кожное сало смешивается с ними, макияжем и пылью и закупоривает поры.

11. Попробуйте использовать изотретиноин

Иногда случается, что даже тетрациклин не помогает в борьбе с прыщами. Тогда на помощь приходит изотретиноин. Он считается очень эффективным средством для лечения самых трудноизлечимых прыщей. Доподлинно неизвестно, почему изотретиноин оказывает при лечении столь положительное действие, но предполагается, что он уменьшает количество кожного сала. Он не только избавляет от прыщей, но и уменьшает их количество в дальнейшем. Нет гарантии, что он будет действенным для всех, но у большинства людей хороший эффект возможен через 4-5 месяцев лечения. Препарат имеет побочные эффекты и они опасны для состояния здоровья плода беременных, поэтому его не следует использовать беременным женщинам.

12. Светолечение

Во время лечения прыщей могут применяться различные технологии, в том числе, и использование света малой интенсивности и разного цвета (синего, красного, желто-зеленого или всех вместе). Свет этих цветов убивает бактерии. Лечение светом безболезненно и не имеет побочных эффектов.

13. Использование противозачаточных таблеток

Противозачаточные средства помогает женщинам не только регулировать менструальный цикл, но и избавиться от проблем с кожей. В подростковом возрасте из-за высокого уровня гормонов андрогена и тестостерона у подростков кожа начинает выделять повышенное количество сала. Сало и мертвые клетки забивают поры и образуются прыщи.

Для лечения кожи используются три вида противозачаточных таблеток. Все они содержат сочетание гормонов эстрогена и прогестина, которое снижает уровень образования кожного сала у женщин, что уменьшает и количество прыщей. Данный метод лечения обычно используют в тех случаях, когда все остальное уже не помогает.

Недостатки этого лечения состоят в том, что иногда эффект так и не наступает и возможны побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и повышения давления. Женщинам с заболеваниями сердца прием оральных контрацептивов противопоказан.

14. Микродермабразия

Прыщи часто оставляют после себя рубцы, которые потом можно вывести с помощью микродермабразии, или микрошлифовки кожи. Микродермабразия — довольно деликатная процедура, которая осуществляется с помощью микрочастиц оксида алюминия. Название процедуры выглядит устрашающе, но сама по себе она абсолютно безболезненна. Одновременно отшелушенные частицы кожи удаляются устройством, похожим на пылесос, из-за чего после микрошлифовки ваша кожа будет выглядеть идеально чистой.

Данная процедура проводится только на верхнем слое кожи. Курс лечения обычно длится семь месяцев, по 1 сеансу в неделю. После первой процедуры возможно некоторое покраснение лица, но в процессе дальнейшего лечения покраснение будет появляться все реже.

15. Лазерное лечение кожи

Лучшим средством против излишнего выделения кожного сала является лазер. При лечении кожи подобным образом используется пульсирующий луч лазера, который оставляет приятное ощущение тепла. Это ощущение связано с некоторым повреждением сальных желез. При этом поверхность кожи не повреждается. Лазерное лечение уменьшает количество прыщей вдвое уже после 2-х сеансов.

Несмотря на действенность процедуры, данное лечение имеет свои побочные эффекты, оно может вызывать дискомфорт и даже боль.

Эти способы избавят вас от прыщей на лице, сделав вашу кожу идеально чистой и вскоре вы навсегда забудете об этом досадном косметическом недостатке.

При прыщах умывание лица является одним из важных элементов борьбы с проблемой. Для этих целей могут быть использованы как различные косметические средства, так и народные рецепты. Систематическое умывание подходящими препаратами позволит сократить количество высыпаний на лице, улучшит состояние кожного покрова и сделает эпидермис увлажненным.

Как правильно умываться?

Чтобы избавиться от угрей и других проблем с кожей, умывать лицо нужно согласно таким правилам:

  • Если на кожном покрове присутствует воспаление или гнойные прыщики, не следует использовать средства, которые содержат в составе абразивные элементы, поскольку они спровоцируют раздражение эпидермиса и инфекция распространится на окружающие ткани.
  • Вода для умывания не должна быть чрезмерно горячей. Лучше использовать жидкость комнатной температуры или прохладную. Допустимо также дважды в неделю делать контрастные умывания водой.
  • При угрях лучше прибегать к мытью лица не чаще 2 раз в сутки. Частые процедуры подсушивают эпидермис лица и разрушают жировую защитную оболочку.
  • После умывания нужно воспользоваться одноразовыми бумажными салфетками, промакивая кожу аккуратными движениями. Полотенца лучше не использовать, поскольку на них скапливаются различные бактерии.
  • После процедуры нужно нанести на эпидермис увлажняющий или питательный крем.
  • Умывание лица при прыщах мочалкой делать не рекомендуется, поскольку она может спровоцировать раздражение и покраснение. Вместо нее, следует наносить средства кончиками пальцев, аккуратно массируя кожный покров.
  • Не рекомендуется использование аппликатора для умывания, поскольку он, как и мочалка, по прошествии времени становится местом скопления чрезмерного количества патогенных микроорганизмов. Однако, если существует необходимость в применении аппликатора, его важно мыть после каждой процедуры и менять 1 раз в месяц.
Читайте также:  Что делает репейное масло для волос

Вернуться к оглавлению

Средства для умывания

Косметические

Одними из наиболее распространенных средств для умывания, которые позволяют бороться с угрями, являются препараты с салициловой кислотой. Такая косметика эффективно избавляет от акне, имеет антибактериальный эффект, подслушивает участки воспаления, предотвращает развитие новых высыпаний. Противопоказаниями к использованию таких косметических средств является период беременности, а также сухой тип кожного покрова.

Одним из наиболее популярных продуктов, которые позволяют избавиться от угрей, является «Чистая Кожа Актив» от марки Garnier. Средство идеально подходит для эпидермиса, который склонен к жирности. Благодаря ему удается устранить комедоны, прыщи и следы от акне. В составе средства находится салициловая кислота и абсорбирующий уголь, который способствует устранению жирного блеска, очищению пор и приданию кожному покрову свежего вида.

Не рекомендуется использование этого средства людям, имеющим чувствительную кожу.

Устранить угри поможет также гель для умывания от «Лореаль» под названием Pure Zone. Косметический продукт имеет в составе деликатные абразивные частички, которые удаляют огрубевшей кожный покров и очищают поры от грязи и подкожного сала. После использования средства наблюдается устранение жирного блеска, уменьшение количества комедонов, хорошее очищение и тонизирование эпидермиса.

Мыть кожу лица можно и с помощью косметических средств таких марок:

Народные средства

Использование мыла

Хозяйственный продукт содержит в своем составе витамины из группы E и D, которые позволяют сделать кожный покров эластичным и мягким. Мыло также обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Ежедневное умывание этим средством допустимо проводить только обладателям жирного типа кожи. Людям, которые имеют комбинированный, сухой или нормальный эпидермис, лучше использовать продукт не чаще 1 раза в 7 дней. Можно применять как раствор мыла, для приготовления которого хозяйственное средство нужно натереть на мелкой терке и смешать с водой. Затем просто наносить продукт на кожу и смывать проточной водой. Не менее эффективно также дегтярное мыло, которое устраняет патогенные микроорганизмы и улучшает процесс восстановления эпидермиса. Этим продуктом допустимо умываться чаще, чем хозяйственным. Однако, следить нужно за состоянием кожи, чтобы она оставалась достаточно увлажненной.

Эффективные лосьоны

Для устранения воспалительных процессов, прыщей и угревой сыпи, можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Взять стакан очищенной воды.
  2. Добавить в жидкость 10 мл пчелиного меда.
  3. Отправить к ингредиентам несколько капель эфирного масла.
  4. Перемешать компоненты и проводить умывания 1 раз в день.

Справиться с прыщами поможет и средство:

  1. Лавровые листы в количестве 5 штук заливают 200 мл воды.
  2. Отправляет средство на плиту и ждут закипания.
  3. Не снимают с огня, пока жидкость не испарится наполовину.
  4. Применяют полученный лосьон после очищения кожного покрова скрабом.

Вернуться к оглавлению

Применение отваров

При проблемной коже широко используются растения, которые оказывают очищающий и противовоспалительный эффект. Готовить отвар можно следующим образом:

  1. Взять 10 г зверобоя, тысячелистника и шалфея.
  2. Залить растения 1 литром воды.
  3. Отправить настаиваться на 3 часа в темное и теплое место.
  4. Процедить.
  5. Использовать для умывания.

При угревой сыпи результативным средством является отвар из лекарственной ромашки. Благодаря ему удается добиться гибели бактерий, снять воспалительные процессы на коже. Потребуется смешать 2 столовые ложки ромашки с 200 мл горячей воды. Отправить средство на водяную баню и подержать 10 минут. Остудить отвар, процедить и отправить в холодильник. Использовать лекарство нужно ежедневно в утреннее и вечернее время. В отваре следует смочить ватный диск и по массажным линиям протирать пораженный прыщами кожный покров лица.

Прыщи на лице могут появиться в любом возрасте, но наиболее актуальна эта проблема для подростков в период полового созревания. Из-за всплеска гормонов, на лице подроста начинает появляться угревая сыпь, которая, конечно же, не украшает внешность и мешает нормальному общению с противоположным полом.

Читайте также:  К чему снится пожар беременной женщине

Что делать, чтобы количество прыщей на лице было минимальным и вы не испытывали комплексов по поводу своей внешности? Ответ читайте в нашей полезной статье!

Ухаживайте за кожей лица

Хотя угревая сыпь появляется из-за гормонов, сопутствующей причиной её появления является грязная и неухоженная кожа! Поэтому не ленитесь и старайтесь выполнять следующие действия:

Умывайтесь утром и вечером. Поставьте себе за правило умываться утром и перед отходом ко сну. Мойте лицо тёплой водой с применением мыла;

Мойте руки. Перед умыванием не забывайте тщательно мыть руки, ведь на них находятся тысячи бактерий. Старайтесь мыть руки и в течение дня, поскольку вы ими часто прикасаетесь к лицу;

Увлажняйте кожу. После того как вы умылись, обязательно увлажняйте кожу специальным гелем или кремом, особенно если у вас сухая кожа;

Пользуйтесь скрабом. Примерно раз в семь дней используйте скраб для отшелушивания омертвевшего слоя кожи. Старайтесь использовать скраб не сильного воздействия, чтобы не раздражать кожу лица;

Смывайте косметику. Если вы делаете макияж, всегда смывайте его перед сном. Помните, что не смытая косметика забивает поры кожи на лице и способствует появлению прыщей;

Не трогайте лицо. Старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу в течение дня, даже если вы уверены, что ваши руки абсолютно чистые;

Не выдавливайте прыщи. Не вздумайте выдавливать руками прыщи на лице и на других частях тела, поскольку это может привести к очень нехорошим последствиям, вплоть до заражения крови!

Соблюдайте гигиену

Помимо ухода за кожей, нужно следить и за гигиеной, чтобы бактерии вызывающие угревую сыпь не попадали на ваше лицо:

Мойте голову. Грязные и жирные волосы часто помогают появлению прыщей, особенно на лбу и в области висков и щёк. Поэтому следите за тем, чтобы ваши волосы всегда были чистыми;

Меняйте наволочки. Кожное сало с вашего лица очень любит скапливаться и смешиваться с бактериями на наволочке подушки, на которой вы спите. Если долго не стирать и не менять наволочку, сало с бактериями будет забивать поры на вашем лице и естественно, вы будете просыпаться с новыми угрями;

Пользуйтесь только личными средствами ухода и гигиены. Если у вас есть братья и сёстры, которые тоже страдают от прыщей, не пользуйтесь их полотенцами или кремами. Обмен бактериями не пойдёт на пользу ни вам, ни им.

Диета

Как это ни печально, но если у вас сильная угревая сыпь, вам придётся сесть на диету. Откажитесь от еды с большим содержанием жира, поскольку сала на лице у вас и так хватает.

Также помогите организму бороться с угревой сыпью, употребляя полезные продукты с витаминами. Для уменьшения количества прыщей на лице исключите из рациона:

• Жареный фастфуд,
• Все блюда с большим содержанием жира,
• Острые продукты,
• Сладости, в том числе и сладкие напитки,
• Алкоголь.

Как видите, придётся лишить себя практически всех вкусностей, но как говориться, красота требует жертв!

Средства против прыщей

В аптеке можете найти довольно эффективные средства от угрей и прыщей на лице. Кроме них мы вам посоветуем другие средства от прыщей:

• Салициловая кислота. Данное средство убивает бактерии вызывающие угревую сыпь и убирает омертвевший слой кожи. Применяют салициловую кислоту вечером сразу после умывания лица, нанося её на участки с прыщами.

• Перекись бензоилпероксида. Чтобы не вызвать раздражение кожи, рекомендуется использовать перекись с 2.5 процентной концентрацией бензоилпероксида. По действию данный препарат схож с салициловой кислотой.

• Настойка календулы. Спиртовая настойка календулы хорошо удаляет лишнее сало с пор кожи, а также отлично дезинфицирует лицо, убивая все бактерии.

• Масло чайного дерева. Масло не лечит угревую сыпь, но является противовоспалительным средством и отлично снимает покраснения и уменьшает размеры прыщей.

Если вы заметили, что применение перечисленных выше средств не привело к положительному результату, тогда советуем вам обратиться к врачу дерматологу, который назначит вам более серьёзное лечение.

Что категорически нельзя делать при лечении угревой сыпи

Зачастую попытки избавиться от прыщей, не приносят положительного результата по вине самого носителя угревой сыпи. Вот список того, чего категорически нельзя делать, борясь с прыщами:

• Пить алкоголь,
• Курить,
• Выдавливать угри,
• Тереть лицо пемзой или грубыми мочалками,
• Замазывать прыщи тональным кремом.

Советуем не расстраиваться, если вам не удастся полностью избавиться от угревой сыпи. С нормализацией гормонального фона, прыщи на вашем лице обязательно исчезнут сами, нужно просто подождать!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector