Что лучше шингарты или снарядные перчатки

Что лучше шингарты или снарядные перчатки

Зачастую спортсмены, которые только начинают свой путь в мире контактных единоборств, не видят разницы между понятиями «шингарты» и «шингарды», хотя на самом деле это два разных вида спортивной экипировки, и различить их очень просто:

  • шингарды (от англ. shin guard — щиток) представляют собой защиту голени, которая применяется на тренировках по кикбоксингу и муай-тай, может представлять собой обтягивающий «чулок» или конструкцию с плотными фронтальными накладками, иногда дополнительные накладки защищают стопу;
  • шингарты, которые также называют битки для груши или просто битки, это тренировочные перчатки с «обрезанными пальцами», предназначенные для отработки ударов и комбинаций по спортивным снарядам – грушам, мешкам и макиварам, они не используются ни в ринге, ни во время спарринга.

Из-за путаницы между понятиями битки часто называют шингардами, производители и менеджеры в крупных магазинах давно к этому привыкли, хотя объективно это неверное определение.

Для чего нужны перчатки шингарты?

Они применяются во многих видах контактных единоборств, но лишь в рамках тренировочного процесса. По своей конструкции шингарты очень похожи на боевые перчатки для ММА, но есть принципиальные отличия, в том числе – с точки зрения функционала:

  • шинграты не созданы для боя в ринге, они не отвечают техническим требованиям, предъявляемым к боевой экипировке ММА или любого другого вида единоборств;
  • основная цель перчаток шингарт – защитить запястья бойца от мощной компрессионной нагрузки, которой подвергается сустав в процессе акцентированных ударов по спортивному снаряду;
  • вторичная задача битков для груши – защита костяшек спортсмена от повреждений, обусловленных все теми же ударами по спортивному снаряду.
  • Конструкция шингарт может несколько отличаться в зависимости от конкретной модели, в некоторых вариантах ладонь остается открытой, в других рука полностью прикрыта защитными элементами. Это не имеет принципиального значения, важно лишь то, насколько четко перчатка фиксирует руку в запястье, от этого зависят ее защитные свойства.

    Как правильно выбрать битки для груши?

    К выбору шингарт стоит подойти ответственно, несмотря на то, что это тренировочная (снарядная), а не боевая экипировка. 90% отмен поединков на профессиональном ринге случается из-за травм, полученных в процессе тренировки. Эта статистика отлично комментирует важность правильного подбора защитного снаряжения. Выбирая битки для груши, обратите внимание на следующие моменты:

  • как уже отмечалось, самое главное – четкая и надежная фиксация в запястье, выбирайте модели, которые гарантируют наиболее плотное стягивание сустава;
  • в отличие от боксерских перчаток снарядные битки надеваются на голую руку, а не на боксерские бинты, это значит, что они должны удобно облегать руку, не допуская люфта;
  • натуральная кожа в качестве материала всегда предпочтительнее синтетической ввиду большей износостойкости;
  • большой палец не обязательно должен быть прикрыт, к примеру, модель Glove Agile от Green Hill оставляет его абсолютно открытым, с точки зрения функционала перчаток это не имеет значения.
  • Путь любого начинающего спортсмена, решившего связать свою жизнь с боевыми искусствами, начинается с покупки надлежащей амуниции. Огромный ассортимент спортивных товаров не может не радовать глаз, а вот их наименования порой «вгоняют» новичка в ступор. В этой статье мы разберем такие понятия, как «шингарты» и «шингарды». Именно с этими созвучными терминами у непрофессиональных бойцов чаще всего возникает путаница.

    Шингарты и шингарды: в чем различия?

    Начинающие спортсмены не видят разницы в этих двух понятиях и зачастую ставят между ними знак равенства. Однако подобное суждение ошибочно. Несмотря на тот факт, что обе детали относятся к защитному обмундированию, они предохраняют от повреждений совершенно разные части тела. Различить их просто.

    Шингарды (щитки, футы) – это специализированный элемент защитной амуниции, активно применяемый в различных направлениях боевых искусств. Основное предназначение – защита голеней и стоп от получения травм в процессе тренировок. Щитки могут быть представлены в виде обтягивающего длинного чулка с плотными накладками. Тем не менее имеются и другие вариации, например, гибридные.

    Читайте также:  Как называется капелька на леске на шею

    Шингарты (битки, перчатки) – это также часть защитного обмундирования, которая призвана защитить кисти и пальцы бойца от повреждений. Этот вид экипировки используется исключительно для тренировок (для отработки ударов по спортивным снарядам). Битки совершенно не подходят для проведения спаррингов или поединков.

    Ввиду незаметной разницы в звучании в магазинах спортивных товаров нередко происходят недоразумения. Однако такое явление настолько частое, что продавцы не удивляются ситуациям, когда к ним приходят покупатели обменивать товар.

    Основное предназначение шингарт

    По внешней форме и конструкции они очень схожи с перчатками, которые используются в смешанных единоборствах (перчатки «обрезанными пальцами»). Тем не менее между ними существуют кардинальные отличия, а именно:

    • Шингарты используются исключительно для тренировок и не предназначены для -спаррингов или боя. Это обусловлено тем, что они не отвечают тем техническим требованиям, которые предъявляются к специализированному боевому обмундированию ММА, или любому иному направлению единоборств.
    • Первичная задача битков – предохранение запястья и костяшек спортсмена от нагрузки, которой подвержены суставы во время осуществления ударов по спортивному снаряду.

    Кроме того, предлагаемые производителями шингарты могут иметь конструктивные отличия. Так в некоторых моделях перчаток ладони могут прикрываться специальными защитными накладками, а в других эти элементы могут отсутствовать. Однако, как утверждают производители и сами спортсмены, на защитные свойства битков такого рода модельные решения влияния не оказывают.

    Как правильно подобрать шингарты?

    Так как битки относятся к тренировочному обмундированию, профессиональные бойцы рекомендуют с полной ответственностью подойти к их выбору. Такой призыв обусловлен тем, что спортсмены большую часть своего времени проводят не на ринге, а за тренировками. Поэтому 90 процентов травм бойцы получают во время травм. При приобретении шингарт важно учитывать следующие моменты:

    1. Битки должны надежно фиксировать запястье, плотно стягивая суставы. При этом важно правильно определиться с размером и следить за тем, чтобы суставы располагались в перчатках в естественном состоянии.
    2. Ввиду того, что шингарты надеваются на голую руку, категорически недопустимо образование люфов.
    3. Перчатки из натуральной кожи менее подвержены износу в отличие от тех, что изготовлены из синтетических материалов.
    4. В некоторых моделях шингарт большой палец остается открытым. Не стоит с подозрением относиться к таким биткам. С точки зрения функционала такое конструктивное решение никоим образом не влияет на защитные свойства перчаток в целом.

    При выборе шингарт предпочтение следует отдавать проверенным брендам, которые гарантированно предлагают качественную продукцию.

    Виды шингардов

    В любом направлении боевых искусств шингарды крайне необходимы. В некоторых единоборствах без них начинающих бойцов даже не допускают к занятиям. Это обусловлено тем, что львиная доля отрабатываемых ударов приходится на голени. Таким образом, достаточно одного неверного действия для того, чтобы получить или нанести оппоненту травму.

    Кроме того, спортсмен, зная о том, что его партнер находится без «защиты», обязан на протяжении всего занятия контролировать мощность наносимого удара. Это ведет к тому, что боец работает не в полную силу, ввиду чего происходит потеря качества отрабатываемых навыков. Производители современной спортивной атрибутики предлагают следующие виды шингардов:

    1. Щитки, обеспечивающие защиту только голени;
    2. Футы, предназначенные для того, чтобы уберечь от повреждений голени и ступни;
    3. Шингарды, защищающие пальцы, голени и ступни.

    Последний из представленных вариантов – великолепный вариант для новичков. Они сковывают движения ног, зато исключают риск получения серьезных травм. Со временем щитки можно заменить на более легкие и удобные.

    Шингарды: на что стоит обращать внимание при покупке?

    После подбора подходящей модели важно определиться с размером шингард. Этот размерный признак определяется исходя из длины. Каждый из производителей предлагает свои размерные таблицы. Однако все они, так или иначе, осуществляют подгонку под рост спортсменов.

    • рост до 157 см – размер S;
    • рост 157 см – 175 см – размер М;
    • рост 175 см – 185 см – размер L.
    Читайте также:  Прием вещей на вес

    При выборе шингард ключевую роль играет прилегание к ноге. Маленькие щитки не обеспечат достаточной защиты при тренировках, а большие будут соскальзывать и перекручиваться на бок. Поэтому подходить к выбору следует исходя из индивидуальных особенностей бойца.

    Анатомически удобные и практичные шингарты для профессиональных тренировок.

    Лучшие шингарты из мягкой и износостойкой натуральной кожи, качество без компромиссов.

    Самые популярные и простые снарядные перчатки, удобные и легкие.

    Высококачественная экокожа, предназначены для работы на тяжелых мешках.

    Натуральная кожа, широкая и удобная резинка надежно фиксирует перчатку в руке.

    Натуральная кожа, для максимально интенсивной и жесткой работы по снарядам.

    Специальная Push-камера для фиксации акцентированных скоростных ударов.

    Стандартной изогнутой формы с подушкой под ладонь.

    Классические лапы из плотной износостойкой кожи.

    Увеличенная форма позволяет отрабатывать удары не только руками, но и ногами.

    Лапы большие кожаные, анатомические, изогнутой формы, с подушкой под ладонь.

    Классические перчатки с надежной шнуровкой, двойная прошивка швов.

    Профессиональные перчатки из мягкой кожи.

    PRO версия, эксклюзивная система посадки руки по технологии Craft Skills®.

    Мягкая кожа и жесткая набивка.

    Перчатки Premium класса, натуральная мягкая кожа.

    Самые простые и практичные перчатки.

    Защита тыльной стороны ладони при полной свободе пальцев.

    Жесткая набивка и открытая ладонь.

    Перчатки Premium класса, натуральная мягкая кожа.

    PRO версия, максимальная защита, самая популярная модель.

    Имитация перчаток за счет ударной поверхности на торце для проведения контратак.

    Идеальна для тренировки детей.

    Сверхлегкая профессиональная макивара.

    Простые и надежные.

    Облегченная и утолщенная версия с изогнутой поверхностью.

    Тяжелые и жесткие для серьезных тренировок.

    Натуральная мягкая кожа, тяжелые и жесткие.

    Универсальная версия для профессиональных тренировок, наполнитель — прессованный хлопок.

    Дугообразная форма позволяет отрабатывать удары с разных линий атаки в движении.

    Крюк-перчатка позволяет контролировать дистанцию во время стандартной отработки ударов.

    Облегченная версия, двойная прошивка швов, идеальное соотношение цена-качество.

    Снарядные перчатки и шингарды используются спортсменами при тренировке с боксерскими грушами, макиварами, лапами, манекенами и прочим инвентарем. Покупка шингардов должна стать одним из первых действий начинающего бойца, так как отработка ударов, захватов и бросков – неотъемлемый элемент тренировок в боевых видах искусств.

    Что следует приобрести для тренировок – шингарды или снарядные перчатки? Шингарды имеют специальную накладку на ударной поверхности, практически всегда фиксируются манжетой на резинке. Для снарядных же перчаток накладка не требуется, амортизатором выступает сам наполнитель.

    Для чего нужны снарядные перчатки и шингарды

    Подготовка боксера предполагает не только отработку ударов на спарринг-партнере, но также и занятия с боксерскими грушами, мешками и лапами. Главное назначение снарядных перчаток состоит в защите суставов и костяшек пальцев спортсмена от вывихов, переломов и повреждений кожных покровов твердыми поверхностями снарядов. Жестко фиксируя запястье, перчатки сводят к минимуму риск получения травмы от неправильно нанесенного удара, а жесткая ударная поверхность битка позволяет боксеру прочувствовать «противника» и контролировать силу, с которой он наносит удар.

    Использование снарядных перчаток продлит жизнь тренировочным и боевым перчаткам, так как эксплуатация одного и того же вида защитной экипировки быстро приводит их в негодность. То есть, отработка ударов на мешке и последующий тренировочный бой со спарринг-партнером в одних и тех же перчатках быстрее испортит их, чем работа с грушей в снарядных перчатках, а контактный бой – в тренировочных.

    Особенности конструкции защитной снарядной экипировки

    В отличие от тренировочных и боевых перчаток, которые можно использовать как универсальные, снарядные перчатки-шингарды имеют ряд характеристик, которые определяют их целевое назначение и предупреждают использование в других видах тренировки. К наиболее «выдающимся» чертам можно отнести:

    • Форму. Приплюснутые в области костяшек «блины» или «битки» обладают меньшим, по сравнению с боевой и тренировочной амуницией, слоем наполнителя. Это сделано специально для того, чтобы не отягощать руку спортсмена, а с максимально легким весом наносить жесткие и сильные удары, которые по спарринг-партнеру наносить нельзя.
    • Фиксацию большого пальца. В снарядных перчатках она отсутствует. В тренировочном процессе главное – это отработка ударов, захватов и доведение прочих техник до автоматизма. «Рефлекс» правильного сжатия кулака формируется как раз за счет отсутствия фиксации большого пальца на перчатке. Спортсмену приходится постоянно помнить о своей безопасности и складывать руку в правильную «стойку».
    • Застежку. Если в профессиональных боевых перчатках допустима застежка только на шнуровке, то в снарядных перчатках чаще используется липучка. Это обусловлено тем, что перчатки на липучках можно надеть и снять самостоятельно, в отличие от боевых перчаток со шнуровкой.
    • Дополнительные функции. Часто в снарядных перчатках встречаются «инородные предметы» в виде утяжелителей. Утяжелители нужны для увеличения нагрузки на спортсмена с целью развития его грудных и плечевых мышц через добавление грузов к основному весу перчатки. В зависимости от цели тренировки, будь то проработка ударов, захватов или движений ног, накладки с дополнительным весом можно снимать или крепить в запасной кармашек, расположенный в зоне запястья на перчатке.
    Читайте также:  Новые бантики из лент

    Разновидности перчаток

    В зависимости от уровня подготовки спортсмена и целей тренировки, выделяют несколько видов снарядных перчаток (или шингардов):

    • Традиционные «битки». Такие перчатки имеют вес от 6 до 10 унций (1 унция = 28,35 гр.) и используются для отработки ударов по спортивному инвентарю. За счет небольшой прослойки наполнителя боец хорошо чувствует наносимый по недвижимой поверхности удар.
    • Шингарды весом в 4-8 унций. Легкие перчатки без пальцев, или как их называют спортсмены, «сосиски», отличаются открытыми пальцами и рельефной поверхностью ударной части. За счет плотной фиксации запястья такие перчатки снижают риск получения травмы и при этом помогают начинающим спортсменам правильно формировать кулак. Открытая в некоторых моделях ладонь, вкупе с открытыми пальцами, позволяют бойцу одновременно с тренировкой на снарядах оттачивать также технику захватов и бросков.
    • Стандартные снарядные перчатки весом в 10-12 унций. Перчатки данного вида имеют ту же форму, что и тренировочные спарринговые, но отличаются более плотным слоем наполнителя, что делает удар жестче и более износостойкой оболочкой, продлевающей «жизнь» экипировке.
    • Перчатки с дополнительными утяжелителями весом в 16-32 унции. В зависимости от установленного веса, спортсмен может изменить направленность тренировки: от проработки «ударных» мышц трицепса с большим весом, до отработки скорости с наименьшим дополнительным весом.

    Как выбрать «правильные» снарядные перчатки

    Чтобы не теряться в многообразии защитной экипировки, необходимо выделить главные характеристики, по которым стоит выбирать снарядные перчатки, которые прослужат не одну сотню тренировок.

    1. Материал, из которого выполнены перчатки. Это может быть как натуральная кожа, которая отличается высокой износостойкостью и прочностью, но при этом имеет достаточно высокую цену, так и синтетические кожзаменители, отличающиеся демократичными ценами, но чуть более низкими потребительскими возможностями и меньшим сроком службы.
    2. Наполнитель. В перчатках старых (очень старых) моделей, в качестве прослойки использовали конский волос, в современных перчатках можно встретиться два основных варианта наполнителя: a. гель; b. пенополиуретан. Амортизирующие качества хороши в обоих видах, главное их отличие состоит в жесткости.
    3. Наличие влагопоглощающей подкладки. При длительной тренировке руки спортсмена потеют, а, значит, в перчатке появляется микрофлора, способствующая размножению бактерий, которые могут привести к нежелательным болезням и грибковым инфекциям. Для решения проблемы многие производители изготавливают перчатки со специальной подкладкой, которая впитывает влагу. В боевых и тренировочных видах экипировки роль такой подкладки выполняют бинты, а поскольку шингарды не предполагают бинтования, лучше выбирать модели с открытыми ладонями.
    4. Облегание. Основной целью перчаток является защита запястий и пальцев спортсмена от вывихов и переломов. Обеспечить безопасность может только правильно подобранная по размеру амуниция. Перчатки должны плотно обхватывать всю руку, не пережимая ее и прочно фиксируя запястье. Для спортсменов, которые используют бинты для рук, выбор перчаток должен осуществляться на размер больше, так как перебинтованные руки больше в объеме, нежели обнаженные.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector