Что такое рогейн в спортивном ориентировании

Что такое рогейн в спортивном ориентировании

Рогейн — это вид спорта, близкий к спортивному ориентированию. Задача участника — за отведенное количество времени набрать наибольшее количество баллов, ориентируясь по выданной организаторами карты и посещая Контрольные Пункты.

В рогейне у кажого КП есть своя стоимость (как правило, от 3 до 9 баллов). Все КП "разбросаны" по карте, ближе к центру соревнований — пункты с наиболее низкой стоимостью, дальше — более дорогие. "Ценность" КП определяется не только удаленностью от старта, но и сложностью взятия (например, пункт может стоять в болоте или быть хорошо "спрятан" в череде пригорков). Участвовать можно как одному, так и в команде до четырех человек, при этом участники должны отмечаться на каждом КП с небольшим интервалом. КП представляет собой станцию электронной отметки, к которой нужно поднести чип и одновременно нажать на кнопку. Станцию вам поможет найти призма: бело-оранжевый знак, ярко выделяющийся на природе.

На рогейне карта выдается заранее, за несколько часов до старта, так что у спортсменов есть время спланировать дистанцию. Большая площадь проведения позволяет участникам пройти свой неповторимый путь по лесам и дорогам, полям и топям, через посёлки и реки.

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Рогейн – прекрасная возможность командной спортивной активности даже для тех людей, которые не обладают профессиональной подготовкой и выдающимися физическими данными. Основная суть игры заключается в передвижении по пересеченной местности, согласно предварительно разработанной тактике.

Что это такое?

Рогейн – это вид спорта, смысл которого, по сути, заключается в ориентировании на пересеченной местности. Работая в команде, участники посещают ряд контрольных точек, стараясь уложиться в как можно меньшее время. На стадии подготовки участники продумывают стратегию перемещения по маршруту и тактику совместных действий. Каждый пункт дает участникам возможность набрать очки. Посещать их, кстати, можно в любом порядке, что также определяется на подготовительном этапе во время изучения карты.

Несмотря на то что занятия рогейном все же требуют небольшой физической подготовки, принять участие может любой желающий. Достаточно будет только изучить правила, прочитать статьи о подготовке, а также понять, как прорабатывается тактика. Команда, прибывшая на рогейн, первым делом проходит регистрацию и получает стартовый комплект. Далее, как правило, она получает карту, при необходимости проводит герметизацию документа и начинает формировать свой маршрут.

Переодевшись по погоде и прослушав брифинг, можно идти на старт.

История возникновения

Рогейн появился в Австралии в 1976 году, поэтому он считается относительно молодой дисциплиной. Свое название вид спорта получил благодаря соединению первых букв имени трех основателей – обычных людей, хобби которых были пешие путешествия.

Игра довольно быстро завоевала популярность и получила финансовую поддержку, и уже через 4 года Ассоциация Рогейна включала в себя более тысячи участников. В 1989 году была основана Международная федерация рогейна. В 2012 году официальная Федерация рогейна начала функционировать и в России, хотя познакомились с данным видом спорта россияне еще в 1997 году, благодаря жителю Перми.

Разновидности

Рогейн – молодая дисциплина, которая продолжает развиваться, поэтому неудивительно, что появляются новые разновидности этого спорта. В настоящее время принято выделять две классификации рогейна.

  • Первая подразумевает разделение, согласно длительности продолжения дистанции. Выделяют четыре основных вида: первый – это маршруты, прохождение которых занимает от 3 до 5 часов, а потому они относятся к коротким.
  • Второй вид объединяет дистанции, на которые потребуется от 6 до 11 часов – это средний показатель. Длинные дистанции требуют от участников от 12 до 23 часов свободного времени. Наконец, прохождение классической дистанции займет ровно сутки.

Вторая классификация основывается на отличающихся способах передвижения. Участники могут ехать на велосипеде, бежать на лыжах или же двигаться при помощи классического бега. Не возбраняется комбинировать несколько способов или даже вводить новые.

Например, это может оказаться водный рогейн с байдарками или вариация для пожилых людей, подразумевающая использование скандинавской ходьбы.

Экипировка и снаряжение команд

Так как соревнования по рогейну проходят на открытом воздухе в условиях естественной среды, а значит, и меняющейся погоды, спортивная экипировка и снаряжение имеют крайне важное значение. Важно, чтобы одежда защищала участников от осадков, сохраняла тепло или, наоборот, охлаждала, в зависимости от температурного режима, и делала перемещение комфортным. Она должна не продуваться, но и не нарушать испарение пота. Кроме того, важно, чтобы одежда создавала надежный барьер между телом и насекомыми, ветками деревьев и колючими кустами. Как правило, современная спортивная экипировка отвечает всем вышеперечисленным требованиям.

Читайте также:  Куклы из фетра своими руками выкройки

Спортсменам рекомендуется иметь с собой и дополнительную одежду на случай изменения погоды. К примеру, ранней весной может внезапно пойти снег, который в комбинации с ветром создаст ощутимое неудобство. В качестве обуви лучше выбирать кроссовки, созданные для пересеченной местности. Именно они отвечают всем возможным требованиям, обеспечивая и вентиляцию, и прочность, и защиту, и другие важные условия. Носки лучше тоже брать спортивные. Специалисты, кстати, рекомендуют надеть поверх и особые спортивные гамаши, препятствующие попаданию камешков и другого мусора в кроссовки.

Оптимальный рюкзак обладает объемом от 10 до 12 литров, если речь идет о классической дистанции. На меньшие по длительности соревнования можно отправляться и с меньшими рюкзаками либо даже с поясными сумками. Воду для питья советуют наливать в специальные спортивные бутыли с трубочками. Объем емкости варьируется от 1 до 2 литров. Из снаряжения участникам потребуется мощный водонепроницаемый фонарь, в идеале налобный, спортивный магнитный компас, наручные часы, свисток и аптечка.

Основные правила

Базовые правила соревнований по рогейну разработаны Международной федерацией, поэтому именно они ложатся в основу любых официальных международных соревнований. В России разработаны Российские правила соревнований. В целом их можно разделить на два вида – условия участия, которых должны придерживаться участники, а также принцип начисления очков. Каждый контрольный пункт оценивается 3-9 очками.

Общее количество очков зависит от того, насколько длительной и сложной оказалась дорога до той или иной точки. Существует также ряд причин, по которым команда может лишиться очков. Например, к ним относится неразрешенный способ передвижения, сотрудничество между командами, если речь не идет о травме, нерегламентированные средства ориентирования, допинг и другие.

Теряются очки и при завершении трассы после окончания установленного периода.

Команды могут состоять только из мужчин, только из женщин либо быть смешанными. Количество участников варьируется от 2 до 5 человек. По возрасту участников все команды также подразделяются на 5 основных групп: «молодежь», «ветераны», «суперветераны», «ультраветераны» или «открытая группа». Команда относится к «открытой группе», если возраст участников не регламентирован. Чтобы попасть в группу «молодежь», членам команды должно быть меньше 23 лет.

К «ветеранам» попадают все участники, возраст которых составляет 40 лет или более. «Суперветераны» объединяют участников 55 лет и старше, а «ультраветераны» – 65 лет и старше. И «суперветераны», и «ультраветераны» также включаются в группу «ветераны».

Кстати, наличие в команде участника младше 14 лет автоматически сопровождается требованием иметь в команде и участника 18 лет или старше.

Вообще, большая часть правил для участников касается соблюдения безопасности и этикета всех присутствующих, а также справедливости соревнований. Например, в команду нельзя включать людей, которые в настоящее время каким-либо образом участвуют в организации соревнований по рогейну.

Важно, чтобы члены команд демонстрировали уважение к частной собственности и земле – не пересекали засеянные поля, держались вдали от жилищ и стад, не мусорили и не разжигали огонь.

Дистанция после рогейна должна остаться в таком же состоянии, в котором пребывала до его начала.

Члены команды должны находиться в пределах голосовой координации между собой и обязательно иметь свисток. Очки за посещение контрольного пункта начисляются, когда все участники приближаются к нему минимум на 20 метров. Контрольная карточка пробивается компостером, после чего заполняется так называемый лист намерения.

Читайте также:  Как крепятся зубные виниры

Отдых на расстоянии менее 100 метров от контрольного пункта запрещен. Во время посещения административной зоны контрольная карточка сдается судьям. Штрафом за нарушения любых правил является либо потеря очков, либо дисквалификация.

Стратегия и тактика

Подготовительный этап на самом деле стартует за несколько месяцев до начала соревнований. Участник должен успеть набрать требуемую физическую форму и, при необходимости, залечить травмы. Где-то за один-два дня до непосредственного старта лучше ограничить интенсивные физические тренировки. Перед выездом на место соревнований следует проверить снаряжение, изучить карту местности, уточнить погоду и прочитать всю ту информацию, которую предоставляют организаторы. К снаряжению, кстати, относится рюкзак, в котором уложены фонарик с аккумулятором, вода, еда и одежда на смену погоды.

Правильным решением будет просмотреть карту и осведомиться об особенностях местности. К примеру, неплохо будет осознавать, какой там рельеф, насколько сильны перепады высоты, в каких соотношениях присутствуют лесистая и открытая часть, а также имеются ли на территории водоемы. Всю эту информацию, в принципе, получится получить, если обратиться к снимкам из космоса и картам разных форматов.

Прогноз погоды позволит подобрать правильную одежду и просчитать, сколько воды потребуется.

Организаторы, как правило, публикуют на сайте большой объем важной информации: как добраться до места назначения, где там разместиться, какую информацию о местности важно знать до начала соревнований, а также существует ли какой-то стартовый протокол.

Планировка дистанции начинается с определения максимально возможной длины всего маршрута. Работая с картой, необходимо сразу предположить несколько вариантов движения, а также решить, какие контрольные пункты следует брать, а какие можно и отложить. Маршрут определяется в зависимости не только от способностей и возможностей команды, но и от условий начисления баллов. Иными словами, стремиться следует к кратчайшему маршруту, но дающему наибольшее количество баллов.

Подробнее о рогейне смотрите в следующем видео.

Рогейн – это индивидуальный или командный вид спорта, который включает в себя набор основных циклических упражнений: бег, ходьба, велоезда. В основу рогейна легли те же принципы, которые присущи спортивному ориентированию на местности, но отличающиеся набором правил и конечных целей.

Основной целью рогейна является набрать максимальное количество очков за конкретный промежуток времени. Очки начисляются при посещении контрольных точек, которые расположены на карте местности.

Главной отличительной чертой рогейна от классического спортивного ориентирования является то, что еще до начала соревнований участники знают, где расположены все точки. Задачей участников является спланировать свой маршрут таким образом, чтобы посетить максимальное количество контрольных пунктов за определенный промежуток времени.

История рогейна

Официальной датой зарождения рогейна является 1976 год, а страной прародительницей — Австралия. Придумали этот вид спорта и воплотили в жизнь трое любителей пеших путешествий: Rod Phillips, Gail Davis and Neil Phillips, а его название происходит от первых букв имени каждого из основателей: Rod, Gail, Neil, и как результат — rogaine.

Этот вид спорта оказался по душе инвесторам, которые с большим желанием стали оказывать спонсорскую поддержку. В результате активной рекламной компании уже через 4 года Ассоциация Рогейна насчитывали более 1000 участников. А уже в 1989 году была образована Международная Федерация Рогейна (IFR). С этого момента рогейн перестает быть спортом для любителей и приобретает более значимый уровень на международной арене.

Читайте также:  Модные прически и стрижки 2019

После создания IFR о новом виде спорта узнали в Европе и Северной Америке, что значительно увеличило количество занимающихся. Стоит также отметить, что в 2012 году была официально зарегистрирована Федерация Рогейна России.

Виды рогейна

Положительной чертой бурного развития рогейна и образования IRF является появление новых дисциплин по данному виду спорта. Существует 2 группы, которые различаются по продолжительности и способу передвижения, сопоставляя которые планируются соревнования.

Первая группа включает в себя 4 вида дистанций, которые отличаются по времени, отведенного для прохождения маршрута:

  1. короткие: 3—5 часов;
  2. средние: 6—11 часов;
  3. длинные: 12—23 часа;
  4. классические: 24 часа.

Вторая группа включает в себя 3 основных способа передвижения:

  1. Классический бег;
  2. Бег на лыжах;
  3. Езда на велосипеде.

Также соревнования могут проводиться путем комбинирования или введения новых способов передвижения. Так для людей пожилого возраста соревнования по рогейну могут проводиться с использованием скандинавской ходьбы в качестве основного способа передвижения. Или путем комбинации ходьбы с палками и велоезды.

В программу проведения официальных Чемпионатов мира и Европы входит только классическое контрольное время – 24 часа, и каждые из способов преодоления дистанции.

Правила соревнований по рогейну

Международная федерация рогейна разработала регламент для проведения соревнований по данному виду спорта. Текущий регламент обязателен для исполнения на всех официальных соревнованиях по рогейну.

Существуют строгие правила, по которым происходит квалификационный отбор участников для Чемпионатов мира и Европы, а также правила для их проведения.

Помимо правил, которые должны выполняться всеми участниками соревнований, существуют условия присвоения очков. За достижение каждой точки все участники получают от 3 до 9 очков. Количество очков, которое может получить команда или участник (индивидуальная гонка) зависит от удаленности от места старта и сложности проходимости до контрольного пункта.

При этом существуют правила, при нарушении которых команда может потерять очки или быть дисквалифицирована.

К причинам для дисквалификации относятся:

  • Применение средств передвижения, которые не соответствуют регламенту конкретных соревнований;
  • Применение любых иных средств для ориентирования кроме карты;
  • Сотрудничество с другими командами;
  • И еще порядка 20 правил, нарушение которых в зависимости от обстоятельств может быть не учтено.

Также очки могут быть потеряны, если команда финишировала уже после завершения контрольного времени. В этом случае каждая штрафная минута равняется 1 потерянному очку. Если в течение 30 минут после окончания времени команда не финишировала, то она снимается с соревнований. Время финиша команды фиксируется по последнему участнику. Дисквалификация одного участника приводит к снятию всей команды с соревнований.

Кому и почему стоит полюбить рогейн?

Занятия рогейном больше всего подойдут тем людям, которые любят природу и предпочитают много времени проводить на улице, а не в душном тренажерном зале. Также этот вид спорта будет интересен любителям туристических походов на большие расстояния использующих любое средство передвижения, которое запускается при помощи ног.

Решиться на свой первый рогейн может далеко не каждый, и причиной тому является расстояние, которое придется пройти пешком, пробежать или даже проехать на велосипеде – все равно это сложный вид спорта. Сложный, но очень интересный, и если всегда отдавали предпочтение спорту с элементами приключений и экстрима, то безусловно рогейн лучше всего подходит под эти критерии.

При общении с людьми, которые хотя бы раз принимали участие в рогейне, понимаешь, что это не просто спорт, в котором участники соревнуются между собой с единственной целью показать, кто лучший. Нет, рогейн в первую очередь является отличным способом доказать самому себе, что максимум возможностей еще не достигнут.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector