Что значит полюбить себя женщине

Что значит полюбить себя женщине

О том, что важно любить себя, мы часто слышим в современной жизни, особенно если речь идёт о женской психологии. Для женщины любить себя – это так же естественно, как дышать или употреблять пищу, но многие представительницы прекрасного пола зачастую имеют немаленькие проблемы с этим. Почему происходит так и как вернуть искреннюю любовь к себе, я рассказываю в данной статье.

Что такое настоящая любовь к себе?

Пожалуй, это главный вопрос, который возникает у женщины, когда она задумывается о том, как же ей полюбить себя. И это правильно, так как действительно важно разобраться, что такое истинная любовь к себе. Итак, что же есть любовь к себе:

  1. Настоящая любовь безусловна. Это когда вы любите себя не за какие-то достижения или качества, а просто за то, что вы есть, за свою уникальность и неповторимость в этом мире. А ваши достижения являются следствием любви к себе, но не как не наоборот.
  2. Любовь к себе — это забота о собственной персоне, желание улучшить свою жизнь, реализовать какие-то задумки, мечты и цели, и обеспечить комфортное существование себе в условиях реального мира. Когда женщина любит себя, то она старается выбирать для себя всё только самоё лучшее. И речь здесь идёт не только о каких-то материальных вещах. Главное, что нужно понять, что истинная любовь проявляется в целенаправленных благих действиях по отношению к себе, будь то забота о собственном здоровье или отказ от работы, которая вас разрушает.
  3. Любить себя – это также означает положительно относиться к своей личности, считать себя хорошим человеком. Это проявляется и в том, что вы знаете, что достойны должной заботы к себе, так и в том, что вы способны совершать хорошие поступки для окружающих людей. Этот фактор проявляется и в самоуважении к себе, и в реальной оценке собственных достоинств и возможностей, принятии себя такой, какая вы есть в действительности, без прикрас.
  4. Любовь к себе — это знание и охрана собственных границ. Вы четко понимаете, как нельзя обходиться с вами окружающим людям, и не позволяете им нарушать свои границы. Например, если ваш молодой человек опоздал к вам на встречу и этим нарушил ваши границы, так как вы считаете, что опоздание более, чем на 10 минут — это неуважение к вам. То вы сразу сообщаете ему о своих чувствах и говорите, что считаете это неуважением к себе, но вы уверены, что подобного больше не повториться, иначе вы будете вынуждены уехать домой, не дождавшись его. И если он снова будет опаздывать к вам на встречу, то через 10 минут вы уходите, как и обещали. Только таким способом люди, которые не уважали ваши границы, научатся их уважать. И это касается и негативной критики, и любого другого недостойного поведения в ваш адрес. А если несмотря на ваши просьбы, они все равно нарушают ваши границы, то не стоит с ними вообще общаться, так как эти люди не заинтересованы в вашем счастье, раз им плевать на ваши чувства. Именно так поступает человек, который любит себя.
  5. Кроме того, любовь к себе — это еще и обязательное развитие, движение вперёд. Если женщина не развивается, то она зачастую нередко впадает в состояние апатии или депрессию, поддаётся приступам лени и начинает деградировать как внешне, так и внутренне. Без развития ни один человек не может добиться поставленных целей и начать двигаться вперёд, а значит любовь к себе – это ещё и основа для мотивации.

Как не спутать любовь к себе и эгоизм?

Многие путают понятия «любовь к себе» и «эгоизм». В современном обществе принято считать, что эти два термина подразумевают под своим значением один и тот же смысл, а значит непременно должны осуждаться. Но на самом деле эгоизм и любовь к себе – это две абсолютно разные формы существования и не стоить путать их друг с другом.

Эгоизм проявляется в том, что человек ставит свои интересы на первое место, не обращая внимание на желания и потребности окружающих его людей. Он старается получить любовь, внимание и материальные блага за чужой счёт, и думает, что с получением вышеперечисленного его жизнь станет чуточку лучше. Существует и другая сторона эгоизма, когда человек чересчур опекает своих ближних и требует, чтобы окружающие его люди жили в соответствии с какими-то определёнными взглядами на жизнь, которые импонируют ему самому. В этом случае эгоистичный человек очень обижается, если последние не соглашаются с навязанным мнением и нередко ссорится с окружающими людьми.

Любовь же к себе проявляется в легком восприятии окружающего мира и полной свободе от какого-либо навязывания. Человек, который любит себя, уравновешен, гармоничен и спокоен, он умеет защищать личные границы и уважает чужие, ценит свое время и время окружающих его людей, не привязывается к последним и не привязывает их к себе, способен одинаково заботиться, как о своей личности, так и о ближайшем окружении.

Причины нелюбви к себе

Каждый человек рождается с любовью к себе и окружающему миру. Но по мере взросления многие начинают все хуже и хуже к себе относится, и на это есть ряд причин.

Негативная критика

Зачастую, нелюбовь к себе начинает развиваться ещё в детском возрасте, когда родители начинают ругать её за шалости и учить уму-разуму. В большинстве случаев они делают это, не потому что им хочется обидеть маленького ребёнка или унизить его, а из-за того, что они переживают за свою дочь и стараются наставить её на путь истинный из лучших побуждений к ней. Но маленький ребёнок ввиду своего небольшого возраста не может этого понять и принять это, всё, что девочка чувствует в момент ругани, — это лишь обида и недовольство родителей ею. В этот миг включается так называемое «негативное самовосприятие»: она начинает думать, что всё обвинения в её адрес действительно заслужены, и быстро привыкает к мысли, что с ней что-то не так. В этот момент и зарождается нелюбовь к себе.

Навязанные стандарты

Когда родители в процессе воспитания начинают убеждать свою дочь соответствовать определённому образу: не обижать других людей или делать определённые вещи для того, чтобы о ней плохо не подумали окружающие. Внутри маленькой девочки созревает внутренний конфликт между «хочу» и «надо», пока она пытается подстроиться под окружающих её людей. И зачастую это приводит к тому, что девочка не может полюбить себя настоящую, а пытается соответствовать каким-то чужим ожиданиям.

В более взрослом возрасте к уже имеющимся проблемам с самооценкой и восприятием себя добавляются всевозможные иные комплексы из-за несоответствия ложным стандартам красоты и успешности. Журналы, телевизор, реклама – всё это искусственно созданная реальность, которая навязывает женщине определённые идеалы внешнего вида, поведения, состоятельности и т.д.

Условная любовь к себе

Родители и другие окружающие люди с детства учат нас условной любви. Принес со школы 5 баллов — ты хороший, принес 2 балла — плохой, помыл посуду — ты хороший, не помыл — плохой. По этой причине влияние на развитие нелюбви к себе имеют всевозможные неприятные события в профессиональной деятельности или личной жизни. Расставание с любимым мужчиной, ссора с начальником или коллегами, провал на работе – всё это негативным образом сказывается на самооценке и заставляет относиться к себе хуже. А дело все в том, что женщина связывает любовь к себе со своими достижениями. Отсюда формируется условная любовь к себе. В то время, как истинная любовь безусловная.

Почему важно научиться любить себя?

Любовь к себе открывает новые грани и возможности:

  • Человек наконец-то перестаёт копаться в себе, а полностью открывается окружающему миру и новым знакомствам.
  • Появляются силы и желание помогать другим людям и любить своё окружение по-настоящему, ведь пока вы не любите себя – вы не можете дать людям любви, которой у вас нет, а это зачастую приводит к нездоровым отношениям.
  • В то же время отсеиваются люди, которые постоянно нарушали ваши границы и портили вам жизнь. Окружение обновляется, рядом остаются только любящие и интересные для вас люди.
  • Активизируется желание проявлять заботу о себе: хорошо выглядеть и заниматься любимым делом, а это придаёт немалую уверенность в своих силах и помогает достигнуть большего в жизни.

Нелюбовь к себе – это в большинстве случаев и есть корень человеческих проблем.

Как полюбить себя?

Любовь к себе — это не навязывание себе мнения о том, что вы самая красивая, обаятельная и привлекательная, а долгий и упорный труд над собой, своими мыслями, суждениями и поведением. Поэтому наберитесь терпения и шаг за шагом вы достигните своей цели. Вот, что нужно делать, чтобы полюбить себя по-настоящему:

  1. Постарайтесь понять причину критики ваших родителей и примите тот факт, что они ругали вас не за личные качества, а потому что боялись и переживали. Отнеситесь к ним с должным пониманием и простите их за оскорбления в ваш адрес, сказанные сгоряча. Знаменитый русский прозаик А. Вампилов говорил: «Если собираетесь кого-нибудь полюбить, научитесь сначала прощать».
  2. Сделайте практику «Письмо в прошлое». Её суть состоит в том, что вы изливаете все те эмоции, которые накопились у вас на душе, на бумаге, адресуя послание своему обидчику. В первом письме необходимо указать только негативные моменты, которые вас когда-то расстроили, разозлили или сильно задели. После написания письмо нужно сжечь. Во втором – следует написать слова благодарности этому человеку за бесценный опыт и личностный рост впоследствии. Это письмо можно сфотографировать и переслать адресату, чтобы он тоже ознакомился с ним.
  3. Займитесь собой: своим внешним видом, характером, увлечениями, работой и т.д. Делайте своё тело красивым, душу – чистой и доброй, а разум – ясным. Перестаньте носить и делать то, что вам не нравится, будьте яркой личностью, а не серой мышью.
  4. Учитесь любить мир. Дарите комплименты окружающим, помогайте страдающим людям (детям-сиротам, пожилым или инвалидам), повышая таким образом уровень осознания собственной ценности и обретая реальный и ощутимый повод для самоуважения.
  5. Не принимайте негативную критику в свой адрес. Если человек критикует вас и при этом унижает, оскорбляет или высмеивает, то он не собирается вам помочь, не нужно искать в его словах что-то конструктивное. Он просто хочет потешить свое самолюбие. Сообщите ему, что вас не интересует его мнение и вы не спрашивали совета. А если человек все равно продолжает критиковать вас, то просто покиньте его общество. Ничто так не убивает самооценку, а, следовательно, и любовь к себе, как негативна критика.
  6. Вычеркните из своей жизни тех персонажей, которые тянут вас вниз, после общения с которыми вы чувствуете себя одинокой, грустной или опустошённой. Ведь не зря же говорят: «Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу, кто ты». Окружите себя только позитивными и удачливыми людьми, которые будут вас мотивировать на достижение чего-то большего в жизни.
  7. Не сравнивайте себя с другими людьми. Каждый из нас уникален. И у всех есть, как недостатки, так и достоинства.
  8. Перестаньте критиковать себя и не старайтесь быть совершенными во всём. Стремление к надуманному совершенству зачастую чересчур давит на женщину, ограничивает её в мышлении и не даёт добиться тех жизненно важных целей, которые действительно заслуживают внимания. Научитесь хвалить себя, повторяйте хвальбу в свою сторону регулярно, и ваша самооценка незаметно поднимется сама собой до нужного уровня.
  9. Берегите своё время и не тратьте его впустую, занимаясь бессмысленной размышлением над надуманными комплексами. Все копания в себе или своём прошлом начинаются тогда, когда у вас имеется слишком много свободного времени, и вам попросту нечем заняться. Так займитесь же чем-нибудь полезным вместо никчемных размышлений на тему собственных недостатков. Путешествуйте, занимайтесь любимым делом, развивайтесь, учитесь, наполните свою жизнь смыслом и ценностями, и у вас попросту не будет времени страдать и выискивать свои несовершенства.
  10. Прочитайте также статью о том, как повысить самооценку. Именно самооценка является фундаментом любви к себе. Это расширит ваше понимание, а, значит, даст более быстрый и эффективный результат.
  11. Пройдите курс «Переворот сознания. Как наконец полюбить себя и занять достойное место под солнцем» Александра Свияша. Он поможет очиститься от негатива прошлого и полюбить себя.
Читайте также:  Фотографии челок на длинные волосы

И посмотрите еще мое видео, в котором я рассказываю о своем опыте, как я смогла полюбить себя. У меня тоже была такая проблема.

Помните, что любовь к себе – это обязательное условие для комфортного существования. Если вы себя не будете любить, то кто тогда вас полюбит!?

Я знаю, почему вы здесь оказались и что вы сейчас чувствуете. Вы устали от недовольства собой (внешне и внутренне), от повторяющихся раз за разом ситуаций, которые не меняются, от того, что приходится терпеть и прогибаться… «Срочно пробудить любовь к себе» – вот что я бы вам прописала, будь я врачом. Но что значит полюбить себя и как это сделать?

Постараюсь изложить всё четко и пошагово. Только хочу попросить вас подготовить ручку и блокнот, потому что вас ждут практики, которые требуют работы над собой. Да-да, без труда не стать счастливой и так просто не разжечь любовь к себе. Поэтому бегите за всем необходимым (можете даже печеньки с чаем захватить) и усаживайтесь поскорее.

Основная причина нелюбви к себе – низкая самооценка. Для того чтобы повысить и укрепить её, нужно каждый день усиленно работать над собой!

Как это – любить себя?

Каждой женщине нужно научиться любить себя безусловной любовью. Что это значит? Это значит, что любить себя нужно безо всяких причин . А как это сделать – вы увидите дальше.

Всё, что вам нужно – это принять себя со всеми достоинствами и недостатками безоговорочно. Я знаю, как сложно смириться именно с недостатками: когда твою картавость замечают все; когда ребра выпирают из-под одежды; когда из-за травмы хромаешь или сутулишься. Но что тут сделаешь?

Поэтому важно начать путь к себе, как к ценной личности, чтобы с каждым шагом испытывать легкость. А это непрерывный процесс, и вы не должны останавливаться!

А чем безусловная любовь отличается от условной? Последняя порождает желание доказать всем, что ты лучше и способна на многое. Условности всегда сопровождаются эгоизмом, гордыней и нарциссизмом. Но этот путь не ведет к счастью.

Почему вы себя не любите?

Как понять, откуда у вас это разрушающее чувство? Психология советует начинать с причин, которые зачастую кроются в детских переживаниях. И это действительно так! Всё идет от родителей и их воспитания.

Сейчас вы должны выбрать из списка те причины, которые стали роковыми в вашей жизни:

  • вы недолюблены родителями – то есть в детстве вы не чувствовали себя в безопасности; вас преследовало чувство вины; из вас старались сделать «удобного» ребенка;
  • они вас игнорировали (им было постоянно некогда);
  • не умели безусловно любить (когда вы послушная – вас любят, когда капризничаете и истерите – не любят);
  • много требовали и принуждали (например, вылизывать углы, когда мыли полы, и теперь вы это ненавидите);
  • критиковали (всё делаешь спустя рукава; могла бы и лучше);
  • отсутствие защиты (например, вас обидел кто-то из взрослых, но мама сказала, что это ты виновата, нечего было лезть);
  • отвечали на ваши просьбы: «нет денег», «не заслужила», «перебьешься»;
  • сравнивали с другими не в вашу пользу;
  • не хвалили, воспринимали всё как должное;
  • били, унижали, оскорбляли.

Снимите с себя груз обид

Сколько причин у вас получилось? У меня 7 из 10. Но важно понять вот что – психология родителей основывается на их же воспитании. Они были подвержены тем же установкам и методам, и они просто не знали, как по-другому. Например, мою маму воспитывали ещё жестче. Но я благодарна, что она старалась дать мне больше любви, чем было в её детстве. Поэтому вы должны отпустить обиды и простить родителей от всего сердца.

Читайте также:  Тонировка обесцвеченных волос в домашних условиях

Сейчас вам нужно написать «Письмо-прощение родителям», в котором вы опишете все свои переживания. Пишите абсолютно всё, что пойдёт из души (неприятные воспоминания, нелепые ситуации, обидные слова). Я ревела навзрыд, когда писала, но зато потом наступила легкость и даже холодок по телу прошёлся. Практика действительно мощная! И ещё, письмо потом лучше сжечь (приятное зрелище наблюдать за тлеющим пеплом).

Как влияет нелюбовь к себе на отношения с окружающими?

Что значит «полюбить себя такой, как есть» и как это сделать, чтобы избежать множества бед? А все они от того, что вы:

  • патологически зависите от чужого мнения. Запомните, пожалуйста, одно правило и идите с ним по жизни: «Люди, которые навязывают своё мнение, хотят вам навредить, и они не могут быть для вас определяющими вашу жизнь!». Так вы защитите себя от манипуляторов;
  • думаете, что без мужчины вы никто. Я знаю ваши мысли: вам кажется, что мужчиной вы заткнете дыру в душе и спасётесь от одиночества, но это не так. Вы найдёте только неприятности, а ещё есть огромная вероятность, что присосётся какой-нибудь альфонсили пикапер;
  • считаете, что мужчинам вы не можете нравиться такая, как есть. Что означает, что вы всё время играете какие-то роли: подстраиваетесь, привираете;
  • не выбираете сами, а пытаетесь понравиться тому, кто обратил на вас внимание;
  • уверены, что мужчина, который нравится вам, автоматически не может вас выбрать;
  • думаете, что отношения нужны вам больше, чем мужчине;
  • считаете, что если не угождать и не терпеть, о вас подумают плохо;
  • боитесь не понравиться мужчине, ведь он сразу вас бросит;
  • уверены, что следующего раза не будет, и вы останетесь одна навсегда (изучите 10 фраз, после которых можно бросать мужчину);
  • панически боитесь насмешек со стороны;
  • считаете, что все только и думают о ваших неудачах;
  • распространяете своё мнение о себе на других;
  • думаете, что навязываетесь в любых отношениях, поэтому стараетесь держать дистанцию, но всё равно вы оказываетесь всегда услужливой и геперзаинтересованной;
  • верите в собственную статистику (все мужики – козлы; они всё время изменяют; и вообще, их меньше, чем женщин, поэтому я себе никого не найду или выберу кого попало);
  • сравниваете себя с теми, кому хуже и успокаиваете себя;
  • уверены, что окружающие видят ваши недостатки («Все замечают, что я не накрашена сегодня. Ну почему я не встала пораньше и не накрасилась, теперь я уродина»);
  • считаете, что имеете значение, только если кому-то нужны;
  • не можете смириться с мыслью, что можете кому-то не нравиться;
  • сомневаетесь в себе, когда кто-то высказывает о вас своё мнение, даже если он противен вам. Статья: «Что делать если чувствуешь себя лохушкой?» вразумит вас;
  • отказываетесь от лучшего;
  • боитесь перемен и заранее прогнозируете себя на неудачи.

Сколько черт вы в себе нашли? Могу с уверенностью предположить, что все. Вы ведь теперь понимаете, что низкая самооценка (она же нелюбовь к себе) ни к чему хорошему не приводит. Давайте избавляться от всего этого!

Как полюбить себя?

Вы уже знаете, что значит полюбить себя и что это должно быть безусловно, а как это сделать ? Сейчас пошагово всё опишу, а ваша задача — регулярно следовать инструкции!

  1. Исключите ПОЛНОСТЬЮ критику в свою сторону . Как понять, какие люди критиканы? Сейчас составьте список вашего окружения и укажите стрелочкой вверх и вниз то, как они влияют на вашу самооценку. Посмотрите, каких больше.
  2. Начните говорить о том, что вам неприятно , а не замалчивать. Так и говорите: «Мне неприятно, что ты советуешь, как мне одеваться. Мне нравится мой стиль, и я не хочу слышать критику».
  3. Избавьтесь от вампиров . Как понять, кто это? Они вываливают на вас всё, что у них накопилось (проблемы, болячки, жалобы). Вы НЕ ДОЛЖНЫ это слушать. Скажите: «Вы очень приятный собеседник, но мне нужно заниматься своими делами, и я тороплюсь. Всего вам доброго!».
  4. Окружите себя доброжелательными людьми и теми, кто вас искренне любит и восхищается вами.
  5. Перестаньте себя ругать! Как только слышите этот мерзкий внутренний голосок, что всё у вас через одно место и руки-то не оттуда растут, сразу же мысленно душите его веревкой или топите в ванной.
  6. Напишите, в чём вы лучше других (красиво поёте, вкусно готовите, изящно двигаетесь, талантливо пишете стихи, хорошо всё запоминаете…). Это должно стать для вас надёжной опорой.
  7. Тратьте на себя деньги . Каждой девушке нужно покупать себе платья, украшения, вкусняшки и косметику! А ещё избавиться от дешевой косметики и поношенной одежды.
  8. Сохраняйте женское достоинство – это нужно соблюдать каждой женщине!
  9. Заходите почаще в дорогие магазины . Не обязательно что-то покупать, просто зайдите посмотреть. Примите помощь от консультанта и поблагодарите, а затем уйдите. Почувствуйте, что к вам относятся как к девушке, заслуживающей уважения и чего-то большего.
  10. Каждый день наполняйте практиками любви к себе : здоровый сон, хорошая еда, минимум того, что вы не хотите. Очень хорошо помогает вопрос: «Если бы я себя любила, что бы я выбрала – помыть пол или посмотреть сериал?». Ответ за вами.
  11. Тренируйтесь не осуждать никого и не оценивать . Когда вы судите других, вы автоматически считаете, что и вас также судят, а это не так. Когда вы научитесь этому, вам и в голову не придёт, что вас могут осудить.
  12. Поставьте на заставку телефона или компьютера самую сногсшибательную свою фотку . Глядя на неё, вы всё время будете убеждаться, какая вы красивая и притягательная. Почувствуйте, как это – любить себя.
  13. Подберите подходящую прическу и макияж , чтобы нравиться себе в зеркале. На ютубе масса роликов с мастер-классами по прическам, макияжу и подбору стиля в одежде. Всё для вас – пользуйтесь этим бесплатно.
  14. Принимайте достойные ухаживания и помощь от всех. Не отказывайте и не говорите, что справитесь сами.
  15. Составьте список самоунижающих установок и напишите напротив каждой, почему это не так . Например, «я не способна поддержать беседу, потому что мне кажется, что я неинтересная и говорю глупости» – «Это не так, потому что я образованная, интересная, способная рассмешить человека, и у меня есть много интересных историй из жизни».
  16. Заучите волшебное слово «нет» . Почитайте книгу Патти Брайтмана и Конни Хэтч «Как говорить «нет» без угрызений совести».
  17. Возьмите ответственность за свою жизнь!

Эти 17 «заповедей» скопируйте, вставьте в вордовский документ и распечатайте в жирном шрифте. Пусть он будет у вас на виду, – так вы сможете отмечать, что у вас уже получилось. А это наполнит вас уверенностью и приблизит к здоровой самооценке!

Удачи вам на пути любви к себе!

Главное, что вы уже встали на него, и прочитав эту статью, у вас многое отложилось в голове. Я знаю, что у вас всё получится, как и у меня, хотя я до сих пор продолжаю трудиться и не останавливаюсь. Так и вы должны быть в постоянном движении. Улучшить себя, чтобы улучшить жизнь – стремитесь к этому!

Мне понравилось, как написано в посте одного блогера: «Когда меня спрашивают, как вы добились успеха, я всегда затрудняюсь ответить. Я еще ничего не добилась, я двигаюсь дальше и, надеюсь, буду двигаться до конца своих дней! Нет финальной точки, в которой ты можешь залезть на пьедестал и сказать: я всё!». Что думаете об этом?

Читайте также:  Смягчающий крем для пяток

Оставляйте комментарии, делитесь своими достижениями (как у вас получается полюбить себя). Мы будем отвечать каждой читательнице, поэтому подписывайтесь на блог и будьте в нашей команде!

Думаешь, что полюбить себя — это позволять себе нежиться в теплой, наполненной пеной ванне, получать подарки и восхищение мужчин, не загружаться проблемами и задачей обеспечения себя? Что полюбить себя — это устраивать праздники наслаждений, покупок, путешествий, ярких впечатлений? А если всего этого в жизни нет, тогда ты говоришь — я не люблю себя.

Так ли это на самом деле, и что значит любить себя для женщины, разберемся с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Почему я не люблю себя

Завершенные отношения с очередным молодым человеком оставили едкий вкус обиды на него и на себя — за то, что отношения опять не сложились. Ведь ты так старалась быть для него самой необыкновенной, и снова не получилось.

Может быть, не так стройна и грациозна, не так двигалась в танце, недостаточной заботой окутала его бренное тело, и поэтому он ушел, разочаровавшись? А теперь ты стоишь перед зеркалом, выискивая изъяны в своей фигуре, критикуешь все, что только можно, в себе и в сотый раз задаешь себе простой вопрос — как полюбить себя и повысить самооценку?

Статьи из журналов предлагают разнообразные способы любить себя. Курсы и тренинги психологов советуют разобраться в себе и научиться, как начать любить себя. И у тебя очень даже получается — до того момента, когда за тобой закрывается дверь очередного тренинг-курса. Но вскоре эйфория улетучивается вместе с любовью к себе, несмотря на то, что аффирмации с обязательными словами «Я люблю себя», как положено, были прочитаны сто раз. Ароматные свечи опять не помогают. Мужчины так и не слетаются на их огонек.

В чем счастье?

Как принять себя такой, какая есть — вопрос вопросов. И в этом помогает разобраться системно векторная психология Юрия Бурлана.

Тебе кажется, что если ты не дополучаешь удовольствия, то недостаточно себя любишь, а значит — надо научиться любить себя еще больше. Но дать себе еще больше любви не получается. Счастья все равно нет. Ведь так хочется подарков, путешествий, защиты и безопасности, преданности, настоящего мужчину. Хочется замуж и восхищенных взглядов.

Хочется получать! И вот отсюда давай поподробнее.

Человек всегда хочет получать наслаждение. Вопрос в том, как его получать. Наслаждение получают не от повышенной самооценки, не от любви к себе, а от реализации своих врожденных свойств.

Хочется любви…

Больше всех любви хочет женщина со зрительным вектором. Она общительна, эмоциональна, чувственна. Про такую говорят «душа нараспашку». Она эмоциональна настолько, что расскажет все о себе, продемонстрирует все свои эмоции — от слез сострадания до истерических концертов. Но не для того природа наделяет этими прекрасными качествами. Ведь талант женщин со зрительным вектором — это талант художника, деятеля любого другого направления в искусстве. Это они становятся врачами и медсестрами, учителями и воспитателями, потому что только им дано умение строить эмоциональные связи, сострадать и помогать людям. Они прекрасно находят общий язык с людьми потому, что сами любят всех.

Не надо ломать голову, как любить себя — значительно больше счастья получишь, если будешь любить других. Построй эмоциональную связь с соседским мальчишкой, бабушкой с твоего двора, коллегой по работе и сразу заметишь, как станешь притягательной для других. На бессознательном уровне люди почувствуют твое состояние и захотят находиться рядом, захотят ответить тебе взаимными чувствами.

Если ты умеешь рисовать, вышивать, так выдели время и наслади себя таким приятным занятием. Твое состояние тревоги и беспокойства сменится на удовольствие от жизни. Это очень эффективный способ начать уважать себя. Ведь у тебя есть таланты. Проявляя врожденные качества, ты сможешь изменить состояние с недовольства собой на любовь к жизни. И счастье наполнит всю душу, и удовольствие от жизни вытеснит этот сложный вопрос, что значит любить себя. Даже покажется, что солнце светит ярче, краски стали многообразнее, а люди не так злорадны.

…И надежного мужчину рядом

Женщина с анальным вектором всегда на первое место ставит семью, хочет надежного мужчину рядом. В этом она получает счастье и наполнение. Это идеальная хозяйка дома. Приготовит, приголубит, создаст уют. Ну где еще такую найти?

А как быть, если отношения не складываются, если делаешь все для того, чтобы быть хорошей, даже иногда в ущерб своим собственным интересам? Сначала стараешься все делать хорошо, но, не получив достойной благодарности, начинаешь обижаться. На него, потом на себя. Свою феноменальную память женщина с анальным вектором иногда использует для того, чтобы никогда не забывать обиды.

Феромонный фон обиженной женщины считывается окружающими на бессознательном уровне. Обиды пахнут тяжелее и хуже всего. Не смотря на то, что внешне она может демонстрировать улыбку и дружелюбие, к такой женщине никого не тянет. С ней тяжело общаться, любить тоже. Бессознательное знает всю правду. И обмануть его невозможно.

Иногда, ошибочно, ей может прийти мысль — раз другие люди не проявляют к ней уважения, то она должна повысить свою самооценку и научиться любить себя. Тогда и другие полюбят. Но это путь в никуда. Человек не должен любить себя. Ведь счастье и удовольствие от жизни он получает от взаимодействия с другими людьми.

Удовольствие от неудач

Кожный вектор — это стремление к финансовому и социальному превосходству. Но иногда случается, что мы получаем неудачный жизненный сценарий еще в детстве. Например, если родители часто повторяют ребенку с кожным вектором, что из него ничего не выйдет, он будет дворником, он неумеха и руки у него не из того места растут, то они формируют у него сценарий на неудачу, который проявится, когда ребенок станет взрослым.

Часто так говорят родители с анальным вектором. Они ошибочно считают, что тем самым стимулируют в ребенке желание доказать, что он хороший, может стать лучше, всего добиться. Но для кожного ребенка это не работает. Такие слова уходят в бессознательное, тормозят развитие и останавливают любое стремление к превосходству. Для женщины с кожным вектором это проявляется в неудачных отношениях с мужчинами.

Сверхгибкая психика кожника устроена так, что для сохранения себя могут вырабатываться естественные опиаты, доставляющие удовольствие, не только от хороших слов, но и от плохих. Когда ребенка унижают словами в детстве, он переучивается — перестает получать удовольствие от хорошего и начинает сам провоцировать неудачные ситуации, чтобы его отругали, унизили, и получает удовольствие от этого.

Став взрослой, женщина переносит устоявшийся привычный сценарий в свою взрослую жизнь. Выбирает такого мужчину, который будет унижать, насмехаться над ней. Если она не ушла от него сразу, то можно быть совершенно уверенным, что бессознательно она получает удовольствие от унижений и даже провоцирует их.

Окружающие могут сколько угодно говорить: «Да как ты это терпишь? Начни, наконец, уважать и любить себя!» Но она и сама не отдает себе отчет в том, что это невозможно до тех пор, пока она не избавится от сценария, заложенного в детстве. Только тогда она сможет переучиться и снова получать удовольствие не от неудач, а наоборот — от счастливых отношений.

Тренинг «Системно векторная психология» Юрия Бурлана эффективно помогает не только понять, что значит любить себя для женщины, но и начать получать удовольствие от взаимоотношений с людьми. Ведь счастье — оно не в любви к себе. Это становится понятно уже на бесплатном онлайн-тренинге и доказано многочисленными результатами слушателей:

Автор: Валерия Владимирова,
редактор: Янина Буракова,
корректор: Мария Климнюк

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector